PINAS

Mga sikreto para magmukhang bata: Men’s Edition

Ni: San Antonio, Jomar M.

HINDI maiiwasan ang pagtanda. Kahit na 20%-30% na mas makapal ang kutis ng mukha ng lalaki, Hindi pa rin maiiwasan ang pagkakaroon ng wrinkles at kung ano-ano pang linya sa mukha na talagang nagpapatunay na tumatanda na ang dating batang-batang kutis. Para maagapan ang ganitong kondisyon, narito ang ilang natural na paraan upang maagapan ang mabilis na pagtanda:

  1. Kumain ng prutas at gulay at uminom ng maraming tubig
  1. Proper diet
  1. Mag-ehersiyo at umiwas sa stress
  1. Matulog ng may sapat na oras
  1. Umiwas sa sobrang sikat ng araw
  1. Huwag manigarilyo at uminom ng sobrang alkohol
  1. Maghilamos araw-araw at mag-exfoliate
  1. Gumamit ng moisturizer o mga cream na may retinol
  1. Laging ngumiti

Sundin lamang ang mga ito at tiyak na mapapansin mo ang pagbabago sa kutis ng iyong mukha laban sa wrinkles.