• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
Monday - March 08, 2021

PINAS

Ang Lihim ng Panginoon (Ikalawang Bahagi)

Sonspeak

72hp male enhancement.

super size pills.

jelqing results after 3 months.

serexin ingredients.

super hard male enhancement.

jelqing exercises.

x1 male enhancement.

viapro herbal.

Male Enhancement Supplements Reviews Asox9.

Top Male Sex Enhancement Pills.

Top Male Sex Enhancement Pills.

Male Sex Enhancer.

Size Erect Pills.

weekend prince pill review.

pills to enlarge your penis.

Recent News:

  • PSG, isinailalim sa lockdown
  • PANALANGIN AT PAG-AAYUNO Mga Sandata ng Matutuwid na mga Anak na Lalaki at Anak na Babae (Ikatatlong Bahagi)
  • Idris Elba, nagpositibo sa COVID-19
  • Sen. Zubiri, positibo sa COVID-19
  • Bayanihan at volunteerism, nangingibabaw sa gitna ng COVID-19 crisis
  • Home
  • Pambansa
  • Metro
  • Probinsyal
  • Internasyonal
  • Negosyo
  • Sports
  • Showbiz
  • OFW
  • Opinyon
  • Feature
  • Lifestyle
  • Business
  • Sonspeak
  • Words of The Son
  • Kalusugan
  • PINAS USA

Senyales na mataas ang iyong blood sugar level 

February 3, 2021 by Pinas Global


Ni Shane Elaiza E. Asidao

 

HYPERGLYCEMIA o high blood sugar ang kalimitang nagiging kondisyon ng isang tao kapag mataas ang lebel ng glucose sa kaniyang katawan.

Ayon sa certified dietitian-nutritionist na si Lisa Moskovitz, nakukuha ang glucose sa mga pagkain na may mataas na carbohydrates at sugar, sa mga pagkaing may mababang fat at fiber content gaya ng tinapay, soda, kendi o tsokolate.

Maaaring magdulot ng komplikasyon ang madalas na pagtaas ng lebel ng sugar sa katawan katulad ng diabetic coma o komplikasyon sa mata, bato, o puso kapag hindi agarang nalunasan.

Ngunit, anu-ano nga ba ang mga sintomas ng high blood sugar o hyperglycemia?

Ayon sa website ng www.self.com, ilan sa mga ito ay ang panghihina; panlalabo ng paningin at pagsakit ng ulo; palagiang pagka-uhaw; madalas na pag-ihi; pagsusuka; pagkahapo at abdominal pain.

Ipinapayo na agad magpatingin sa doktor kapag nakaranas ng sintomas na ito.

Sa kabilang banda, upang malunasan ang hyperglycemia, kailangan magpasuri ng dugo upang  malaman ang lebel ng sugar sa katawan at kumunsulta sa isang internist para maunawaan kung paano ito mapapanatiling balanse at kung anu-ano ang mga hakbang na kailangang gawin upang hindi na lumala pa ang nasabing sakit.

Ipinapayo rin ang regular na pag-eehersisyo, pag-inom ng gamot na preskribado ng isang lisensyadong doctor, at masusing obserbasyon ng iyong blood sugar level.  Umiwas rin sa mga pagkain na may mataas na lebel ng sugar kasama na ang mga pagkain mula sa fast food chains na puno ng sugar at salt; sobrang pagkain ng kanin, mga matatamis, mga powdered or artificially sweetened juice, at softdrinks.

Panatilihing malusog ang sarili dahil ika nga: Ang kalusugan ay kayamanan.

Senyales na mataas ang sugar level picture caption: Ugaliing magpatingin sa doktor upang malaman ang lebel ng iyong ‘sugar’ sa katawan para masiguradong hindi ito tataas o bababa.

 

Related posts:

  • Pressure No More! Mga paraan para ma-enjoy ang buhay
  • Kahalagahan ng mabuting kaibigan
  • Pagbibisikleta walang masamang epekto sa sexual at urinary health ng lalake
  •  Benepisyo ng paggising nang maaga
  • Bakit mahirap iwasan ang ilang pagkain?

Lifestyle Slider

Reader Interactions

Primary Sidebar

PINAS THE FILIPINO'S GLOBAL NEWSPAPER
Address: 2nd Flr. ACQ Tower, Sta. Rita St., Guadalupe Nuevo, Makati City
Pinas Philippines and Asia
HEAD OFFICE: ACQ TOWER Sta.Rita St. Guadalupe Nuevo Makati City
Contact Person: Jay Mendoza and Rhoda Comoda

Pinas Canada

Circulation
Ottawa    Toronto   Saskatoon   Edmonton    Abbotsford
Montreal   Winnipeg   Vancouver    Calgary    Lethbridge

Contact Person:Nina (604) 300 8867 (647) 348 6600
Office Address: 1475 Eglinton ave. West Toronto M6E 2G6
Pinas USA


Sonshine Media Network International.
Copyright © 2021 · SWARA SUG Media Corporation · All rights reserved.